08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 89,85g | Prot: 93,52g | Karb: 183,78g.
Kahvaltı: Слуцкий Хлебозавод Торт Слуцкий Смак, Американо, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Молочный Мир Сметана 10%, Оладьи из Тыквы, Lotte Напиток Алоэ Вера, Doppel Herz Витамины Омега-3, Молочный Мир Сметана 10%, Помидоры. Akşam Yemeği: ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог 5%, Перепел. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga grinevich Kilo Geçmişi
|