08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 95,48g | Karb: 192,60g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Tostowy. Öğle Yemeği: Kebab. Akşam Yemeği: Zupa Gulaszowa, Biedronka Bułka Poranna , Lody Waniliowe. Aperatifler/Diğer: Kawa z Mlekiem. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|