08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 6,44g | Prot: 27,75g | Karb: 93,54g.
Kahvaltı: Spela Смесь для Смузи , Ашан Skyr Myrtille, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Öğle Yemeği: Горячий Супчик (Тьотя Соня), Гороховый Крем Суп Street Soup. Akşam Yemeği: GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Macchocolate Горячий Шоколад, Банан. Aperatifler/Diğer: Burn Энергетик без Сахара, 7UP 7UP Mojito, Лайм, Мята. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|