05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 77,54g | Prot: 66,75g | Karb: 34,87g.
Kahvaltı: Óleo de Coco, Celeiro Farinha de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Öğle Yemeği: Auchan Chocolate 85%, Alface, Bife de Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Mirtilos, Alface, Tomates Cereja, Manteiga, Continente Tofu Bio. Aperatifler/Diğer: Amendoim, Azeitonas, Tomates Cereja, Terra Nostra Queijo Fatiado . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|