08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 40,57g | Prot: 57,12g | Karb: 98,93g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, U Jus d'orange sans Pulpe, U Beurre Tendre Demi-Sel. Öğle Yemeği: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons. Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Super U Miette de Crabe, Melon, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Tomate Cœur de Bœuf, Les Saveurs U Mozzarella Di Bufala Campana, La Vache qui rit Portion, Super U Maïs Doux en Grains, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|