08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 1,97g | Prot: 37,26g | Karb: 28,26g.
Kahvaltı: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Минтай, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Akşam Yemeği: Яблоко Семеринка, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|