04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 49,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 71,90g | Prot: 81,99g | Karb: 78,99g.
Kahvaltı: Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Крупа, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natasemenovskaya Kilo Geçmişi
|