09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 39,02g | Karb: 87,44g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Абрикос. Öğle Yemeği: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Черешня, Пятерочка Груша Желтая. Aperatifler/Diğer: Jump Bio Протеиновый Щербет с Арахисовой Пастой и Гречишным Чаем. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|