09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 69,90g | Prot: 65,66g | Karb: 150,78g.
Kahvaltı: Raw To Go Паста, Акконд Boletto Premium, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой. Öğle Yemeği: Tamaki Соус Ореховый, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Печеночные Оладьи, Пеликан Рис Отварной. Akşam Yemeği: Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Куриный Рулет. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Нектарины, Клубника, Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|