09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2568 kcal
|
Yağ: 113,83g | Prot: 138,00g | Karb: 246,98g.
Kahvaltı: Äpfel, Fol Epi Caractère Hauchfein, GutBio Landsalami, Sinnack Protein Brötchen, Gervais Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Valess Crispy Sticks , Gurke (mit Schale), Tomaten, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht. Akşam Yemeği: Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Stenger Eiswaffel, Florida Eis Mango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|