09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 8,11g | Prot: 30,39g | Karb: 16,73g.
Kahvaltı: Banane, Avocado, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|