09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 119,10g | Prot: 91,52g | Karb: 106,27g.
Kahvaltı: Виталюр Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром, Дубки Кекс с Изюмом, Велком Бекон Сырокопчёный. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мёд , Сыр Пармезан (Твердый), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Камамбер, Elementaree Сыр Дорблю, Простоквашино Сливки 20%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Красной Икрой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya88prosto Kilo Geçmişi
|