09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 14,55g | Prot: 22,37g | Karb: 92,35g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco Tostato. Öğle Yemeği: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Curtiriso Riso Basmati Fragranza Orientale . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|