07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 103,00g | Karb: 90,42g.
Kahvaltı: Салат Айсберг, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Öğle Yemeği: Глобус Свиная Шея без Кости. Akşam Yemeği: Пангасиус, METRO Мидии, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Айсберг, Глобус Свиная Шея без Кости. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Магнит Персик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|