09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 95,23g | Karb: 132,57g.
Kahvaltı: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Киви. Öğle Yemeği: Фо Бо. Akşam Yemeği: Оливки, Клубника, Салат из помидоров и огурцов, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|