09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 29,08g | Prot: 17,46g | Karb: 29,90g.
Kahvaltı: Пончики Покрытые Шоколадом, Твердый Сыр Пармезан, Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|