Donnie_Darko97 Günlüğü, 09 Haz 23

Donnie_Darko97 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 0,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2023:

1802 kcal

Yağ: 82,54g | Prot: 90,62g | Karb: 185,06g. Kahvaltı: Кофе Тут (Coffee Тут) Раф Халва, Шоколадный Кекс. Öğle Yemeği: Сити Фуд Гуляш с Гречкой. Akşam Yemeği: Европром Морская Капуста Яркий Имбирь, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. devamı için...

1730 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Пришла домой, взвесилась снова: уже 55,5.😊 Но менять ничего не буду. Всё равно цель уже достигнута, а это - так, колебания веса в течение дня.😁

09 Haz 23 üye tarafından: Donnie_Darko97


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Donnie_Darko97 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Donnie_Darko97 Günlüğü, 09 Haz 23

Yorum Gönder

Donnie_Darko97 Kilo Geçmişi