09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 30,55g | Prot: 115,84g | Karb: 110,53g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Jus de Citron, Siggi's Skyr 0%, Framboises. Öğle Yemeği: Oeuf, Herta Bacon Fumé, Activia Activia 0% Nature, Biofournil Pain Intégral. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Nature 0%, Champagne, Prozis Lava Cake au Chocolat sans Sucre Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Truite Fumée de Bretagne, Activia Activia 0% Nature, Picard Mélange de Légumes Grillés, Monoprix Bio Gambas Décortiquées. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|