09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 69,15g | Karb: 159,03g.
Kahvaltı: Сильпо Аспарагус, Кефир 1%, Сливочное Масло, Своя Лінія Полуниця . Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Окрошка с Курицей. Akşam Yemeği: Wanted Vegan Котлета по-Київськи Веганська, Картошка Вареная, Окрошка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Riunite Lambrusco. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|