|
weiter so meine Perle 😆
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 65,88g | Karb: 85,70g.
Kahvaltı: Beste Ernte Kirschgrütze, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Honigmelonen. Öğle Yemeği: Gurkensalat, Matjesfilet. Akşam Yemeği: Tafelwein, Brokkoli, Zucchini, Purland Rindergeschnetzeltes, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|