09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 66,24g | Prot: 100,36g | Karb: 63,17g.
Kahvaltı: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Масло Авокадо, Моя Цена Икра Из Кабачков, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шампиньоны. Öğle Yemeği: Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский, Красные Помидоры (Консервированные), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Несквик Какао Порошок, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|