09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 19,22g | Prot: 30,64g | Karb: 43,85g.
Öğle Yemeği: Sushi, Sushi Tei Sashimi Salad. Aperatifler/Diğer: Delfi Almond Dairy Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|