09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 92,88g | Prot: 54,90g | Karb: 74,39g.
Kahvaltı: Harry 1688 Steinofenbrot, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl. Öğle Yemeği: Rapsöl, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Gut & Günstig Rostbratwurst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|