|
BS 111 I don't know why I am gaining weight. I will track today.
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 37,47g | Karb: 107,42g.
Kahvaltı: Kim's Magic Pop, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels. Akşam Yemeği: Cooked Yellow String Beans (Canned), Spinach , Sweet Potato , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Aperatifler/Diğer: Kozy Shack Creme Caramel Flan, Flavor Ice Popsicle. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|