09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 60,50g | Karb: 12,54g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Öğle Yemeği: Кабачок, Яйцо (Целое), NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Akşam Yemeği: Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Foodart Семена Чиа Темные. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|