09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3724 kcal
|
Yağ: 88,82g | Prot: 71,06g | Karb: 349,40g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Lasagne with Walnuts. Öğle Yemeği: Salsa, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Chickpea Salad, Whole Foods Market Italian Bread, Hippeas Organic Vegan White Cheddar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|