09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 63,47g | Prot: 90,66g | Karb: 126,21g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Нектарины, Мандарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Öğle Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сила Традиции Квашеная Капуста, Груша, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|