09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 80,09g | Prot: 83,46g | Karb: 217,64g.
Kahvaltı: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, TiP Schmelzkäse Light , Mischbrot. Akşam Yemeği: Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Entenbrust. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|