09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 49,43g | Karb: 180,10g.
Kahvaltı: Самокат Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Пятерочка Груша Конференция, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Сахар, Шашлыкоff Паста с Курицей и Грибами, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ягода~Малина Kilo Geçmişi
|