09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 27,40g | Karb: 130,44g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kekse, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. Akşam Yemeği: Lütts Landlust Holunderblüte, Goldland Blütenhonig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, American Style Bacon, Saint Albray Französischer Weichkäse, Pfannkuchen. Aperatifler/Diğer: Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|