10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3527 kcal
|
Yağ: 143,67g | Prot: 87,05g | Karb: 476,87g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение , Зефир, Омский Бекон Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные, От Палыча Булочка с Маком, Кировский Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Райт Котлета Домашняя Жареная. Akşam Yemeği: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Зефир, Кухмастер Печенье, Кировский Батон Подмосковный Новый, Красный Октябрь Трюфель, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Яшкино Рулет Шоколадный , Кировский Булочка с Маком, Макароны Отварные, Слобода Майонез. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Капуста. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|