10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 16,57g | Prot: 15,45g | Karb: 80,19g.
Kahvaltı: Рулет из кабачка, Творожная запеканка, Клубника, Тутовник или Шелковица Ягоды, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Победа Горький Шоколад 72%, Hochland Фетакса, Черешня, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|