21 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 16,65g | Prot: 76,94g | Karb: 60,11g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Water, Source 0% Raspberry Yogurt. Öğle Yemeği: Diet Orange Soda (Can), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Bean & Carrot Medley, Smooth & Dreamy Chocolate Chocolate Chip Ice Cream, Mushrooms, Coleslaw, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coke Zero. Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|