10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 94,39g | Prot: 117,11g | Karb: 184,88g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Печень Трески Натуральная, Хачапури, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Corin Corn Попкорн Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|