10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 113,22g | Karb: 57,23g.
Kahvaltı: Assortel Ризотто . Öğle Yemeği: Окей Свинина Вырезка. Akşam Yemeği: Абрикос, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Люкс Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|