10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 71,90g | Prot: 96,91g | Karb: 64,86g.
Kahvaltı: Olive Oil , White Bread , Cherry Tomatoes, Fried Egg. Öğle Yemeği: Olive Oil, Butter, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Teriyaki Sauce, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|