10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 60,62g | Karb: 235,55g.
Kahvaltı: Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark. Öğle Yemeği: Red Band Saure Zungen, Popp Knoblauch Creme, Rote Zwiebeln, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Weißes Mehl. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|