10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 54,03g | Karb: 238,96g.
Kahvaltı: Gerlinéa Barre Chocolat Saveur Noisette, Coca-Cola Coca-Cola Cherry. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Vita D'or Omega 3, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Baguette, Pâte à Tartiner, Action Noodlicious Chicken. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Barre Chocolat Saveur Noisette, Volvic Juicy Fruits Exotiques, Freeway Limonade, Auchan Mini Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|