10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 2,35g | Prot: 39,72g | Karb: 39,06g.
Kahvaltı: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Киви, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Akşam Yemeği: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай. Aperatifler/Diğer: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|