10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 20,42g | Prot: 60,36g | Karb: 67,09g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Gurken, Milbona Butterkäse, Aldi Roggenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|