10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 36,68g | Karb: 163,89g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lipton Холодный Чай Черный со Вкусом Арбуз и Мята. Öğle Yemeği: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сердце Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Aperatifler/Diğer: Fresh Bar Magic Skills, Мороженое, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|