10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 59,58g | Karb: 171,01g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Jacquet Pain de Mie Nature. Öğle Yemeği: Carrefour Amandes , Fromage de Chèvre, Baguette, Carrefour Bio Saumon Fumé, Bonduelle Taboulet, Marque Repère Betteraves Rouges à la Moutarde à l'ancienne , Marque Repère Chou Rouge à la Moutarde de Dijon. Akşam Yemeği: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Le CBO. Aperatifler/Diğer: La Laitière Riz au Lait Caramel Beurre Salé. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|