10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 60,22g | Karb: 66,66g.
Kahvaltı: Персики, Клубника. Öğle Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось, Heinz Соус Чесночный. Akşam Yemeği: Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Кокосовая Вода. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|