01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 49,43g | Karb: 64,10g.
Kahvaltı: Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin. Öğle Yemeği: Kahve. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği, Cacık. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|