10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 87,94g | Karb: 259,21g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Kokt Skinka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pågen Hönökaka. Öğle Yemeği: IKEA Korv med Bröd. Akşam Yemeği: ICA Fast Potatis, Skysås, ICA Fläskytterfilé. Aperatifler/Diğer: Bregott Bregott Ekologisk, Öl, ICA Kokt Skinka, Fralla, Dadlar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|