|
57
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 155,01g | Karb: 125,50g.
Kahvaltı: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Изолят Соевого Белка, Сахарoff Сухое Соевое Молоко, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Булгур, Морковь, Лук, Свинина. Aperatifler/Diğer: Белая Долина Мороженое, Добрая Буренка Молочный Коктейль Какао-Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|