11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 49,86g | Prot: 70,83g | Karb: 93,20g.
Kahvaltı: Окей Виноград Черный , Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|