Gg59494 Günlüğü, 11 Haz 23

Gg59494 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 18,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Haziran 2023:

1274 kcal

Yağ: 26,77g | Prot: 68,35g | Karb: 178,68g. Kahvaltı: Café au Lait, Primevère Tartine Doux, Auchan Bio Confiture Extra de Fraise, Boulangerie Ange Pain Complet. Öğle Yemeği: Boulangerie Ange Pain Complet, Marque Repère Taboulé au Filet de Poulet Rôti, Florette Laitue Iceberg, Escalope de Poulet, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. Akşam Yemeği: Champignons, Florette Laitue Iceberg, Marque Repère Taboulé au Filet de Poulet Rôti. Aperatifler/Diğer: Pomme, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. devamı için...

Haftada 2,6 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

félicitations à toi

10 Haz 23 üye tarafından: ali carthage express

Merci, bon dimanche ☺️

11 Haz 23 üye tarafından: Gg59494


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gg59494 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gg59494 Günlüğü, 11 Haz 23

Yorum Gönder

Gg59494 Kilo Geçmişi