|
67.7
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 87,47g | Karb: 229,46g.
Kahvaltı: Thé Vert, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Danone Actimel. Öğle Yemeği: Tartare Marque Ciboulette et Échalote, Auchan Biscottes aux 6 Céréales, U Saucisses Cocktail Fumées au Bois de Hêtre, Alvalle Gazpacho Tomate Menthe Basilic. Akşam Yemeği: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Alvalle Gazpacho Tradicional, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Label Rouge Baguette Rustique, Kambly Flûtes Sésame. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Coco, Banane, Barre Protéine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|