11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 84,09g | Karb: 159,99g.
Kahvaltı: Буздякский Вишня Протертая с Сахаром, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Öğle Yemeği: Магнит Банан. Akşam Yemeği: Чудо Творожок Воздушный Черника, Nut N Go Миндальный Батончик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творожок. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|